SVALYDOMA - MAXIMUM
697 Kč
Je to tady !!! EXKLUZIVNÍ NOVINKA !!! Kompletní průvodce k vašemu PEKÁČI BUCHET z pohodlí vašeho domova !!! ZA ZAVÁDĚCÍ CENU !!!
•
Chcete na sobě začít pracovat, ale nemáte čas nebo možnost dostat se do fitka? Máte šílenou práci, jste doma s dětmi nebo prostě jenom nemáte náladu na cizí upocené lidi? Nevíte, jak se jednoduše stravovat, abyste začali spalovat vaše přebytečné tuky a dokázali jste to dlouhodobě vydržet? Tak si stáhněte tento balíček, vyždímejte z vašich podmínek naprosté MAXIMUM a konečně ukažte světu váš 6PACK !!!
•
PROČ TENTO PRŮVODCE FUNGUJE ?
– pravidelný intenzivní trénink vede ke zvětšování podílu svalové hmoty, která pak na tělo klade vyšší energetické nároky
– intervalový trénink a jeho náročnost má vliv na energetický výdej a množství spálených kalorií po tréninku, což je fáze známá jako EPOC ( Excess Post-excercise Oxygen Consumption ), která může trvat i dlouhé hodiny po skončení cvičení
– vzorový Jídelníček pomáhá formovat postavu a zbavovat se podkožních tuků
•
CO TENTO BALÍČEK OBSAHUJE ?
– návod, jak přistupovat k tréninku a jakým způsobem zpevnit tělo pro nadcházející cvičební období
– jednoduchý TRÉNINKOVÝ PLÁN na neomezenou dobu obsahující 8 tréninkových videí s jednoručními činkami, posilovací gumou nebo vlastní vahou ( Spalovač #1,#2,#3,#4,#5,#6,#7,#8 )
– průvodce základními pravidly, zákonitostmi a tipy pro co nejjednodušší a dlouhodobě udržitelné stravování
– vzorové JÍDELNÍČKY na 1 měsíc podle váhových kategorií ( žena : 55-64kg, 65-75kg, muž : 75-84kg, 85-94kg, 95-104kg, 105-115kg )
•
PRO KOHO JE TENTO PRŮVODCE VHODNÝ ?
– pro začínající i pokročilé cvičence, kteří mohou cvičit 30 minut alespoň 4x týdně
– pro všechny, kteří chtějí snížit hladinu podkožního tuku a kterým jejich hmotnost a zdravotní stav umožňuje bezpečně cvičit s vlastní vahou
– pro ženy s váhou od 55kg do 75kg a pro muže od 75kg do 115kg
•
CO BUDETE POTŘEBOVAT KE CVIČENÍ ?
– základní, ideální nakládací jednoruční činky
– posilovací gumu středního odporu
– židli
