SVALYDOMA - MAXIMUM
Původní cena byla: 2 500 Kč.987 KčAktuální cena je: 987 Kč.
Je to tady !!! EXKLUZIVNÍ NOVINKA !!! Kompletní průvodce k vaší VYSNĚNÉ POSTAVĚ z pohodlí vašeho domova !!! ZA ZAVÁDĚCÍ CENU !!!
•
Chcete na sobě začít pracovat, ale nemáte čas nebo možnost dostat se do fitka? Máte šílenou práci, jste doma s dětmi nebo prostě jenom nemáte náladu na cizí upocené lidi? Nevíte, jak se jednoduše stravovat pro budování nových svalů nebo abyste začali spalovat vaše přebytečné tuky a dokázali jste to dlouhodobě vydržet? Tak si stáhněte tento balíček, vyždímejte z vašich podmínek naprosté MAXIMUM a konečně ukažte světu vaší formu !!!
•
PROČ TENTO PRŮVODCE FUNGUJE ?
– pravidelný intenzivní trénink vede ke zvětšování podílu svalové hmoty, která pak na tělo klade vyšší energetické nároky
– intervalový trénink a jeho náročnost má vliv na energetický výdej a množství spálených kalorií po tréninku, což je fáze známá jako EPOC ( Excess Post-excercise Oxygen Consumption ), která může trvat i dlouhé hodiny po skončení cvičení
– vzorové Jídelníčky pomáhájí formovat postavu, budovat svalovou hmotu nebo zbavovat se podkožních tuků
•
CO TENTO BALÍČEK OBSAHUJE ?
– návod, jak přistupovat k tréninku a jakým způsobem zpevnit tělo pro nadcházející cvičební období
– jednoduchý TRÉNINKOVÝ PLÁN na neomezenou dobu poskládaný z 12ti tréninkových videí, kde najdete 8 tréninkových videí s jednoručními činkami ( Posilovač – Vršek #1,#2,#3,#4, Posilovač – Nohy a Střed těla #1,#2,#3,#4 ) a 4 tréninky s vlastní váhou na podporu spalování tuků a podporu kondice ( Spalovač #1,#2,#3,#4 )
– průvodce základními pravidly, zákonitostmi a tipy pro co nejjednodušší a dlouhodobě udržitelné stravování
– vzorové JÍDELNÍČKY na 1 měsíc podle výškových kategorií (redukce tuků pro ženy : 150-169cm, 170-190cm, nabírání pro ženy : 150-169cm, 170-190cm, redukce tuků pro muže : 160-174cm, 175-189cm, 190-210cm, nabírání pro muže : 160-184cm, 185-210cm )
•
PRO KOHO JE TENTO PRŮVODCE VHODNÝ ?
– pro začínající i pokročilé cvičence, kteří mohou cvičit 30 minut alespoň 4x týdně
– pro všechny, kteří chtějí snížit hladinu podkožního tuku nebo nabrat svalovou hmotu a kterým jejich hmotnost a zdravotní stav umožňuje bezpečně cvičit s vlastní vahou
– pro ženy s výškou od 150cm do 190cm a pro muže od 160cm do 210cm
•
CO BUDETE POTŘEBOVAT KE CVIČENÍ ?
– jednoruční činky
– židli
